青少年白癞风自己护理该做些什么？青少年在整个人生当中是比较重要的时期，一是身心正在发育，二是正在接受知识的熏陶。合肥华夏白癜风医院表示，如果在这个阶段发生白癜风是很不幸的，虽然白癜风直接给身体的伤害很小，但是心理上的伤害并不小，长期存在的白斑，会在之后的社交、工作、生活上产生影响，需要患者尽快的治疗。下面就给大家介绍一下。

　　1、减少接触有害物质：在日常生活中，要避免接触对身体有害的酚类化学物质，如正规绘画染料和橡胶保护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，以及一些合成橡胶凉鞋。

　　2、减少食品中有害物质的摄入：在尽量食用无公害蔬菜、水果的同时，饭前要反复使用清洗水洗，减少细菌和残留农药等有害物质的同时，注意不要食用汞、铅等重金属盐超标的食品。

　　3、减少紫外线照射：上旅行、游泳后的发病多见。平时要保护皮肤，注意不要在强烈的紫外线下长时间活动，外出的时候需要防晒措施，可以戴防晒伞，也可以在裸露的皮肤上涂防晒霜。

　　4、减少呼吸器进入的有害物质：日常活动时要选择空气质量好的场所，特别是在道路和烟尘多的场所不要做激烈的运动，如追赶、奔跑等运动。

　　青少年白癞风自己护理该做些什么？合肥华夏白癜风医院表示，预防白癜风应从婴幼儿开始，青少年保持良好的神状态，准确缓解学业、生理、心理等各方面的压力，防止压抑、焦虑情绪引起的身体内分泌紊乱，防止免疫功能异常，就能很好地避免白癜风的发生。